Ce que je peux faire pour vous

Coachingpersonnalisé ou sessions de groupe

Si vous voulez un corps comme celui-ci, il suffit de venir aux entraînements comme spécifié sur le programme. Si vous n’y parvenez pas, je vous rembourserai 100% de votre inscription !

Je sais y faire pour gardez mes élèves motivés, et sur les 265 personne que j’ai coachées depuis la mise en place de ce système, seules 3 ont abandonné (et été remboursées), et les autres sont toutes parvenues à leur objectifs.

Je suis belle et musclée, mon corps est sculpé. Envie de moi ? Ou simplement envie d’être comme moi ? Suivez le guide

Stages pour avoir les clés de la réussite

Débutant: Apprenez toutes les bases pour un bon entrainement.

Expert: 3 jours de reboot pour vous remettre sur la voie du progrès rapide et durable.

Athlète professionel: 15 jours de boost pour atteindre des performances jamais atteintes jusqu’à présent !

Les meilleurs stages de fitness au monde !

Progressez sur la durée, et apprenez tous les essentiels pour devenir invincible !

Un Stage de fitness avec Luke Cage, ca laisse des traces !

Nutrition

Ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important que la quantité et la qualité de vos entrainements

Les 3 axes de la réussite:

  1. Sport et Musculation
  2. Nutrition
  3. Repos

En effet, il est primordial de bien vous entrainer, de bien vous nourrir pour permettre a votre corps de se sculpter, et de bien vous reposer pour donner aux corps le temps de se construirer.

La nutrition est trop souvent négligée, et pourtant sans elles vous ne progresserez presque pas !

Aidez-vous en demandant un plan de nutrition sur mesure!

Mes services

Coaching Personnalisé

Pour progresser rapidement, rien de tel qu’un entrainement 100% personnalisé par un professionel du monde du fitness. Je vous guide pour effectuer les exercices les plus adaptés à votre corps et votre santé. Et surtout, pour garder la motivation et atteindre vos objectifs sur la durée.

Je suis dans le monde du fitness depuis mes 15 ans et si je suis si connu, ce n’est pas pour rien.

Cours Collectifs

Pour progresser rapidement, rien de tel qu’un entrainement 100% personnalisé par un professionnel du monde du fitness. Je vous guide pour effectuer les exercices les plus adaptés à votre corps et votre santé. Et surtout, pour garder la motivation et atteindre vos objectifs sur la durée.

Je suis dans le monde du fitness depuis mes 15 ans et si je suis si connu, ce n’est pas pour rien.

Programme de Nutrition

Un programme de nutrition sur mesure ! Grâce à une analyse détaillée des indicateurs importants (BMI, graisse/muscle, taux de cholestérol, …) de votre état de santé, nous définirons ensemble un programme de nutrition 100% personnalisé !

Evoluez et atteignez vos objectifs rapidement (perte de poids, prise de masse, endurance, …) et durablement

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Stages de Fitness

3 types de stages pour progresser !

Débutant: un bootcamp pour progrès rapides et durables.

Expert : stage d’une semaine pour les sportifs de bon niveau.

Athlète : stage pour les sportifs de haut niveau. Sélection sur dossier avec maximum 3 participants.